- 4 декабря 2020, пятница
- Онлайн
Вебинары по стрессоустойчивости для детей и взрослых
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Стрессоустойчивость, не является врожденной чертой. Нужно знать, что это навык, приобретаемый на протяжении всей жизни человека. Эта черта подразумевает в целом убеждения, действия, ход мыслей человека, которые он обретает в процессе своего развития.
Стрессоустойчивость — это совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров, без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих, а также, способных вызывать психические расстройства.
Среди качеств отмечают:
- умение выстраивать жизненные планы и воплощать их в реальность или делать шаги к их выполнению, чтобы приблизиться по максимуму к цели;
- уверенность в себе, реальная и объективная оценка своих навыков и талантов, правильный расчет своих сил в любом деле и начинании;
- положительные навыки решения проблем и коммуникабельность;
- умение держать под контролем свои эмоции и поток чувств.
На вебинарах подробно рассматривается:
• Как адекватно переносить напряженную или нестандартную ситуацию, не погружаясь в состояние стресса.
• Как сформировать систему личностных качеств, помогающих человеку переносить со спокойствием воздействие стрессоров, без вредных итогов для индивида, его организма, личности, окружения.
• Как выдерживать психологическую нагрузку и не подчиняться негативным чувствам.
Телефоны для справок: 8(499)732-2061, 8(495)766-1097
Допускается приобретение одного сертификата на несколько вебинаров. Тогда все оплаченные вебинары будут указаны в одном сертификате!
Вебинары предоставляются в записи.
Ссылки на вебинары приходят к Вам на почту, но иногда они попадают в папку "Спам". Поэтому, если ссылки Вами не получены, то проверьте эту папку.
Все вебинары Ассоциации профессионалов социального проектирования